* i ditt Actickort ingår våra olika former av gruppträning
   och spinning

 

* separat omklädning med dusch för rullstolsburna,
   transporthiss mellan våningsplanen

 

* låsbara klädskåp

 

* friviktsrum

 

* konditionssal med radio och TV

 

På gymmet finns 45 styrkemaskiner från Actic.

 

I konditionssalen har vi 7 st löparband, 7 st crosstrainer, 15 st konditionscyklar, 4 st steppmaskiner, 3 st roddmaskiner och 11 st styrkemaskiner. Där kan du med egna hörlurar titta på 6 st TV-apparater med 4 kanaler och trådlös ljudöverföring.

 

I friviktsrummet har vi många fria vikter inkl cabelcross, smithmaskin, olika bänkar för rygg- resp magövningar, hantlar mm.

 

Vi erbjuder även gruppträning med bl a spinning, power, core, qigong och hoppfri gympa. Du hittar schemat under fliken "Gruppträning på Skryllegården".

 

 

Du får en gratis provtimme med instruktör!   Ring vår motionsreception och boka tid!

 

 

Du hittar våra olika priser till Actic Skryllegården på sidan "Öppettider / Priser"

 

Mer om Actic och deras effektiva träningsmetod finner Du på www.actic.se

 

 

Avsluta medlemskap som du betalar via autogiro

 

Om du vill avsluta ditt medlemsskap hos Actic Skryllegården gör du det i Skryllegårdens reception.

 

 

 

Till sidans topp